O regresso às aulas é um verdadeiro teste à organização familiar. Entre horários apertados, mochilas prontas e a pressão das responsabilidades, o stress e a ansiedade instalam-se tanto nos pais como nas crianças. No entanto, pequenos ajustes podem fazer toda a diferença. Com as estratégias certas, é possível transformar este período desafiante num...
É inequívoca e reconfortante a ilusão de que morremos no instante a seguir à perda.
Antes de conversar com os seus filhos sobre o que está a acontecer do outro lado do ecrã da sua Tv, na Ucrânia, fale sobre o tema com alguém. Esclareça, também, as suas dúvidas, valide informação e normalize os sinais que o seu corpo lhe está a dar. É normal sentir-se mais nervosa, ansiosa, angustiada, irritada ou triste perante tamanha crueldade. ...
O simples gesto de ligar a televisão, nos últimos dias, coloca-nos rapidamente como espectadores de um sofrimento atroz vivido por pessoas que, como nós, têm família, objetivos, história e sonhos. A guerra rouba a esperança e alimenta o ódio que se transfigura em adrenalina e resulta em violência justificada, neste caso, pela tão primitiva regra da...
Às mães, às filhas, às netas mas, neste Dia da Mulher, às avós.
A teoria que assenta perfeitamente no par de sapatos que adorávamos, nos jeans que tanto precisávamos, naquela camisola que tinha a cor perfeita ou nas relações da nossa vida!
Nunca nos imaginámos a passar tantas horas dentro de casa.